始球式で田中麗奈がミニスカ美脚を披露！

女優・田中麗奈ヤフオクドームで行われた
オープン戦「ソフトバンク‐中日戦」の始球式に登場しました。

黒のミニスカート姿で美脚を披露した田中麗奈

出典：sankei.com


振りかぶって投げたボールは・・・

出典：blog.livedoor.jp


出典：headlines.yahoo



出典：blog.livedoor.jp


キャッチャーまでノーバウンドで届かず！

「練習は届いていたので悔しいです」と苦笑い。


でも、田中麗奈は
「ストライクと書いといてください」と笑顔(^_^)/

出典：sankei.com


ちなみに、
背番号は「０７（れな）」


出典：blog.livedoor.jp


実は地元・久留米のふるさと大使を務める田中麗奈は、２００９年に
（当時２８歳）の時にも、ソフトバンク対オリックスとの開幕戦で始球式に登板しているのです。

出典：blog.livedoor.jp/


今季ソフトバンクに入団した松坂大輔とは、同じ１９８０年生まれの田中麗奈
「世界で活躍した松坂さんが、ソフトバンクに入団されてうれしく思っています」とエールを送りました。

出典：sponichi

ほうれい線！？イケメン芸能人は劣化しない？

ほうれい線がくっきり浮かび出た！？イケメン芸能人たち

実年齢より5歳も老けてみられてしまうと言われているほうれい線。
女性芸能人たちは、アンチエイジングとして、
ほうれい線ケアはもちろんのこと、お肌のケア、メイクなどに余念がありません。


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一方、男性芸能人はどうなのでしょうか？

若かりし頃は、「イケメン」と呼ばれていた男性芸能人たちは、
ほうれい線が出てきた（！？）今どう変わったのでしょうか？？

福山雅治

木村拓哉

デビッド・ベッカム

西島秀俊

竹野内豊

稲葉浩志

吉田栄作

藤木直人

仲村トオル

・・・その他多数のイケメン芸能人たち。

それぞれのイケメン芸能人たちの「過去」と、
ほうれい線による”渋み”を増した「現在」を比べてみました。


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ほうれい線が出ても（！？）年齢を重ねても、
なお、昔と変わらずイケメンな芸能人もいます。

いつまでも若々しい芸能人にとっては、
ほうれい線はないに越したことはないのでしょうが、
男性芸能人の場合は、
ほうれい線があってもイケメンな人もいますからねぇ・・・・・・・。

【イケメン芸能人たちのほうれい線の印象は？？こちらをクリック】


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超絶かわいい！香妻琴乃がショートヘアに！？

2014年12月に、
香妻琴乃が髪を切り、ショートヘアを披露している（！？）画像を発見。

やっぱり、香妻琴乃は、めちゃくちゃかわいい。

出典：mdpr.jp/


しかも、プロゴルファーと思えないファッションを披露する香妻琴乃（！？）

出典：mdpr.jp/


？？？

ん？なんか違う？？


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香妻琴乃の画像かと思ったら、
モデルで女優の西内まりやが、人生初のショートカットになった姿でした。

香妻琴乃に似てませんか？



香妻琴乃にすごく似ていたので、
2014年に目標としていた「優勝」ができなかったため、
気持ちを新たに、バッサリ髪を切ったのかと思ってしまいました。

2枚目の画像は、モデルで女優の西内まりやが2014年12月12日、
都内にて行われた「第56回 輝く！日本レコード大賞」記者会見に出席した時の画像。


出典：www.barks.jp/
これは、西内まりやが、1月28日、
ラゾーナ川崎にて2ndシングル「7 WONDERS」リリース記念イベントを開催したときの画像。

西内まりあオフィシャルブログ「Mariya Mania Room」

「Seventeen」の専属モデルであり、
人気女優であり、タレントであり、歌手である西内まりあに似ている香妻琴乃！
やっぱり、プロゴルファーだけではもったいない！！？

女子ゴルファー可愛いランキングはこちら


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西島秀俊のような筋肉を手に入れるトレーニング法とは？

西島秀俊さんの凄すぎる筋肉！

出典：urageinou.org

40代とは思えない西島秀俊さんの筋肉

出典：trendgochamaze.blog.so-net.ne.jp

いったい西島秀俊のような筋肉を手に入れるためには
どのような筋肉トレーニングをしたらよいのでしょうか？


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世間では、40代といえばおっさんですが、
同じ40代の西島秀俊のような筋肉に憧れるおっさんたちのために、
西島秀俊流筋肉トレーニング方法を調べました。

西島秀俊のような筋肉を手に入れるために

出典：geinou9.com

西島秀俊さんの身長は、１７８ｃｍ
そして、体重は、役づくりのために増減を繰り返しており、
詳しい体重は公表されていませんが、６５ｋｇと言われています。

西島秀俊さんは、映画『サヨナライツカ』では、
体重を13キログラムほど増やし、
その後、1か月間、15キロ減量させました。

すべて役づくりのためにです。


出典：youyouziyu.seesaa.net/

その後、八重の桜に出演するため、見事な筋肉美を作り上げ、
痩せた筋肉質な体つきが美しいと、西島秀俊さんの筋肉評価（？）が上がりました。


出典：trendgochamaze.blog.so-net.ne.jp

西島秀俊さんは、昔からストイックな性格だと言われていて、
徹底的に役作りを行なうことでも知られています。

そんなストイックさがあの筋肉美を作り上げる原動力なのでしょう！

出典：laughy.jp


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西島秀俊が行った筋肉トレーニング法とは？

西島秀俊さんのような“筋肉美”といえるほどの肉体を、
作り上げるには相当のトレーニングが必要となります。

西島秀俊さんは、週４回、
有名アスリートも通う都内のスポーツジムに通い、
パーソナルトレーナーをつけ、マンツーマンで、ストイックにトレーニングしたそうです。

当然、筋肉トレーニングだけではなく、
ロードバイクなどで有酸素運動を組み合わせて
体脂肪を燃やし、体を引き締めるトレーニングも同時に行っています。

そして、芸能人であるにもかかわらず、移動の多くは自転車を使用！

驚くことに、ジムの帰り道に、自転車に乗りながら、
総重量６キロはあろうコンビニ袋をダンベル代わりにし、
アームカール（片手でダンベルを持ち、上下動させる筋肉トレーニング）しながら、
走っていたという話もあります。

筋肉トレーニングが終了した後に、
有酸素運動（自転車こぎ）しながら、
さらに筋肉トレーニングするという離れワザを行う西島秀俊さん。

とにかく、体を動かし、ひたすら身体を鍛えトレーニングし続けたそうです。

ストイックな西島秀俊さんならではのトレーニング方法でしょう。

あなたには、西島秀俊さんの筋肉トレーニングが真似できますか？

出典：trendgochamaze.blog.so-net.ne.jp

西島秀俊の筋肉はトレーニングだけではない！

割れた腹筋いわゆる「シックスパック」を作り上げるには、
筋肉トレーニングだけでは作れません。

体脂肪率を10％以下にしなければ、
腹筋を綺麗に浮き出させることはできません。

そのため、西島秀俊さんは、食事制限も同時に行ったそうです。

筋肉トレーニングを行う人には
常識的な「タンパク質を多めに、糖質を控えめ」にすることはもちろんのこと、
西島秀俊さんは、さらに、
塩分を減らして体重を落として割れた腹筋をつくり上げているそうです。

食事制限のほか、筋肉トレーニングには必須のプロテインもきちんと摂取しているようです。

噂ですが、西島秀俊さんは
１杯600円もするような高級プロテインを飲んでいるようです。

安いプロテインより高価なプロテインのほうが筋肉には効果があるのですね。

ここまで、ストイックになれればあなたも西島秀俊さんの筋肉を手に入れられますよ！

でも、ほとんどの人は真似できないですよね(・_・;)


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美魔女！山田佳子が劣化！？

２０１１年「第２回国民的美魔女コンテスト」でグランプリに輝いた
「美魔女」山田佳子さん。


出典：http://kansouhadakeshouhin.

超絶美人ですね！

出典：japanese.china.org.cn

グランプリに輝いたのは４６歳のときですが、
その「美魔女」山田佳子さんが最近、劣化してきているとネットで話題になっています。

２０１１年「第２回国民的美魔女コンテスト」でグランプリを受賞時の山田佳子さん

出典：www.woman7.com

とても46歳とは思えないプロポーションと美しさ！

山田佳子さんは、身長163㎝・体重43㎏・体脂肪率11％と、
アラフィフとは思えないプロポーションの持ちなのです。



【Amazon】美魔女・山田佳子(46歳) 本当はナイショのA型美容はこちらをクリック

山田佳子プロフィール

名前：山田 佳子
住所：兵庫県
生年月日：1966年1月17日
身長：163cm
スリーサイズ：B：83cmW：58cmH：82cm
血液型：A型
趣味：ヨガ、ウォーキング、ガーデニング、美味しいお店めぐり
特技：整理整頓・体が柔らかいこと
家族構成：夫（会社経営者とかではなく会社員だそうです）

山田佳子オフィシャルブログ Powered by Ameba - アメーバブログ

美魔女オフィシャルブログ



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美魔女！山田佳子は劣化したのか！？

第２回国民的美魔女コンテスト」でグランプリを受賞。
現在はコンテスト主催媒体であるファッション誌『美ＳＴＯＲＹ』専属モデルを務めています

2015年1月の山田佳子さん（山田佳子さんブログから引用）



出典：ameblo.jp

いったい、どこが劣化しているのでしょうか？

この人が50歳を目前に控えた女性に見えるでしょうか？？

とても、とても綺麗な人ですね。

出典：evergreenring.com


個人的には歴代美魔女の中でも最高に美しい人だと思います。

出典：www.zakzak.co.jp


注目を浴びれば浴びるほど逆に若返っているようにしか見えません。

出典:roran-taku.blog.so-net.ne.jp

この美しさの秘密は、
40代後半でも“すっぴんで通用するほどの美肌”にあるようです。

美魔女！山田佳子が劣化しない理由はこちらをクリック↓↓↓
老けた印象を与える「ほうれい線」を消す6つの方法

歴代の美魔女の中でも年齢は高い山田佳子さんですが、
まだまだ美魔女としての活躍が期待されるところです。


出典：bimajo.jp


出典： bimajo.jp

ヤバいくらいです。この美しさ！！いやアラフィフなのに「可愛い」という表現でもいいくらい！！

【Amazon】美魔女・山田佳子 もう怖くない 49歳の崖



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山田佳子美しすぎる画像！！

驚異の美しさ！

出典： bimajo.jp

こんなアラフィフ見たことない！

出典： bimajo.jp

そこら辺の女優よりよっぽど綺麗！！

出典： bimajo.jp

来年50歳になるとは思えない！！

出典： bimajo.jp

山田佳子おすすめプラセンタ ファイン

山田佳子さんのこの美しさの秘密には、「プラセンタ」があるようです。

山田佳子さんおすすめのプラセンタファインに興味があるかたはこちらをクリック


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ホリプロスカウトキャラバンファイナリスト2012の佐野ひなこがかわいすぎ！

ホリプロスカウトキャラバン2012ではファイナリストになりながら、
グランプリになれなかった佐野ひなこがかわいすぎます！！

収録でした?帽子 pic.twitter.com/TqHf1XusMk

— 佐野ひなこ (@hinachimuu) 2015, 1月 24

【プロフィール】
佐野 ひなこ
生年月日：1994年10月13日
出身地：東京都
身長：160 cm
スリーサイズ：84 - 51 - 87 cm
趣味：一人焼肉、カードゲーム、美容
特技：料理、ギター
出身高校：多摩大学目黒高校
大学：明治大学（と言われていますが公表していません）


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福山雅治も認めた佐野ひなこ

壇蜜が「大スター」となったのは、
福山雅治がラジオでまだ無名だった壇蜜を取り上げ、
「壇蜜愛」などと面白がったことがきっかけで壇蜜人気が広がったことは有名ですが、
実は「第２の壇蜜か」と言われているアイドルが「佐野ひなこ」なのです。
福山雅治はラジオで
佐野ひなこのことを「奇麗だよね。産毛の処理をしてないのがいい」と絶賛。

佐野ひなこは、この話を「ダウンタウンＤＸ」に出演した時に披露し、
同じく出演者の泉ピン子から「全国の女性を敵に回した」などとツッコまれたほど。

この勢いでいけば、トップアイドルになる日も遠くない！？

　

わたし。 髪を切りました。 どーですか？( ?ー? )、、、 pic.twitter.com/0hoJnmYNVA

— 佐野ひなこ (@hinachimuu) 2015, 1月 27

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ホリプロスカウトキャラバン2012ファイナリストの佐野 ひなこ

2012年11月に写真集『晴れのちツインテール』表紙を飾る。

出典：twitter.com

「放課後ツインテール」でモデルを務めました。
こりゃ、可愛すぎでしょ！



出典：twintail-japan.com/


出典：p.twipple.jp

ホリプロスカウトキャラバン2012のファイナリストに。

出典 x63.peps.jp

グランプリはのがしたものの、（グランプリは優希美青）ホリプロに所属することになります。
ファイナリストが有名になることはよくあることで、
あの綾瀬はるかですら、ホリプロスカウトキャラバンでグランプリには選ばれていません。

2013年『週刊ヤングマガジン』のグラビアにデビュー
2014年　ViViの専属ビューティー・ミューズになりました。

出典：www.kinokuniya.co.jp


出典：ameblo.jp

祝・成人！！

成人 ブログ更新しました。 http://t.co/KiygzTIMKV pic.twitter.com/MxcY1MQi2W

— 佐野ひなこ (@hinachimuu) 2015, 1月 14

【佐野ひなこ出演テレビドラマ】
大東京トイボックス
私の嫌いな探偵 紺野由紀 役
恋文日和 LETTER 9「METAL MOON」
悪夢ちゃん スペシャル

2014年「水球ヤンキース」に柴田理子役で出演

出典：www.fujitv.co.jp

【新人APのマイルドつぶやき】新川優愛さんに続き、本日出演が発表された佐野ひなこさんからもVINEをお届けします?！佐野さんの色々な表情、待ち切れませんね?！！#水球ヤンキース https://t.co/KXrqL8jBJ6

— 『水球ヤンキース』ドラマ公式 (@suikyu_yankees) 2014, 6月 19

2014年「地獄先生ぬ?べ?」に細川美樹役として出演

出典：s-bellkochan.com


出典：ameblo.jp

“@shoko55mmts: カラコンをナチュラリにしてみたた！ さのひなこさんモデルのやつ つけたらさのひなこさんになれたらいいのに pic.twitter.com/dDTiahWPeo” しょこたんさんになりたい?(???????)?

— 佐野ひなこ (@hinachimuu) 2015, 1月 7

“@osakana_yuki: 昨日は佐野ひなこちゃんのヘアメイクでした〓 ほんとに可愛すぎる 1年中お肌がツルツル? pic.twitter.com/urrQSrlqN0” ゆきちゃん

— 佐野ひなこ (@hinachimuu) 2014, 12月 11

佐野ひなこ、超絶かわいいです！！

“@osakana_yuki: 佐野ひなこちゃんの収録のヘアメイクでした? 可愛すぎて、スタイリストさんとモニターずっと撮ってた? ひなちゃんと一日一緒で楽しかった pic.twitter.com/sCJo5kQ34U” ゆきちゃんありがとー！

— 佐野ひなこ (@hinachimuu) 2014, 9月 30

『ミュージックドラゴン』MC決定



「アッコにおまかせ!」も不定期出演してます。
佐野ひなこちゃんは、今後も目が離せませんね！！


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ホリプロスカウトキャラバン歴代グランプリの陰に隠れた美女たち

ホリプロスカウトキャラバンといえば、
大手芸能事務所のホリプロが主催する新人発掘オーディション。

芸能界への有力な登竜門として、
1976年から2014年まで39回を数える最も歴史と伝統を有することで知られているコンテスト。

ホリプロスカウトキャラバンの歴代グランプリは著名な人ばかりです。
第1回(1976年)榊原郁恵
第6回（1981年）堀ちえみ
第9回（1984年）井森美幸
第10回（1985年）山瀬まみ
第15回（1990年）戸田菜穂
第19回（1994年）上原さくら
第21回（1996年）深田恭子
第23回（1998年）平山綾（平山あや）
第26回（2001年）濱口順子（浜口順子）
第27回（2002年）石神国子（石原さとみ）
第31回（2006年）石橋杏奈
第34回（2009年）小島瑠璃子
そんなホリプロスカウトキャラバンでグランプリを受賞した人たちの陰で
涙を飲んだ「美女」たちが芸能界で活躍しているのです。


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ホリプロスカウトキャラバン歴代グランプリの陰に隠れた美女たち

第9回（1984年）ホリプロスカウトキャラバン

第9回ホリプロスカウトキャラバンでは井森美幸がグランプリを受賞しました
その時の審査員特別賞を受賞したのが鈴木保奈美さん

出典：http://www.dhcblog.com/

第10回（1985年）ホリプロスカウトキャラバン

第10回ホリプロスカウトキャラバンでは山瀬まみがグランプリを受賞しました
その時のファイナリストたちの中には、
元おニャン子クラブの我妻佳代さん

出典：http://www.amazon.co.jp


出典：http://www.lastfm.jp/


「スケ番刑事」の風間三姉妹の1人中村由真さん

出典：http://www.suruga-ya.jp/


出典：http://www.promage.co.jp/


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第20回（1995年）ホリプロスカウトキャラバン

第20回ホリプロスカウトキャラバンで佐藤仁美が
グランプリを受賞した時の審査員特別賞が新山千春さんでした


出典：http://www.asahi.com/


出典：http://www.horipro.co.jp/

第21回（1996年）ホリプロスカウトキャラバン

第21回ホリプロスカウトキャラバンで深田恭子がグランプリを受賞した時の
審査員特別賞は酒井彩名さんでした

出典：http://www.flickr.com/


出典：http://laughy.jp/

第25回（2000年）ホリプロスカウトキャラバン

第25回ホリプロスカウトキャラバンで藤本綾がグランプリを受賞した時の
審査員特別賞は綾瀬はるかさんでした

出典：http://beauty.oricon.co.jp/


出典：http://www.oricon.co.jp

第30回（2005年）ホリプロスカウトキャラバン

第30回ホリプロスカウトキャラバンで名引友利恵（現：緑友利恵）が
グランプリを受賞した時のファイナリストには
AKB４８の高橋みなみさんがいました
その時の審査委員長が秋元康さんでした。


出典：http://ameblo.jp/


出典：http://ameblo.jp/

第37回（2012年）ホリプロスカウトキャラバン

第37回ホリプロスカウトキャラバンで優希美青がグランプリを受賞した時の
ファイナリストには佐野ひなこさんがいました。

【佐野ひなこが超絶かわいい画像はこちら】


出典：http://ameblo.jp/


出典：http://ameblo.jp/


ホリプロスカウトキャラバングランプリの陰に隠れた美女たちでした。

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学校のカイダン キャスト プラチナ8の女の子たち

学校のカイダン キャスト プラチナ8の女の子たち
広瀬すずが連続ドラマ初主演し、話題を呼んでいるドラマ「学校のカイダン」
この「学校のカイダン」のキャストには、広瀬すず以外にもドラマの中で明蘭学園を牛耳る裕福で華やかな生徒たちを演じる「プラチナ８」と呼ばれる男女が出てきます。
このプラチナ８の中の4人の女の子たちがかわいいのです。

学校のカイダン キャスト プラチナ8の女の子たち

プラチナ８「麻生 南」役の石橋杏奈

出典：http://englishakasaka.me.uk/

【プロフィール】
氏名：石橋杏奈（いしばし あんな）
生年月日：1992年7月12日
出生地：福岡県
身：長163 cm
血液型：A型


出典：http://zukasaman.tumblr.com/

石橋杏奈オフィシャルブログ


出典：hkmtiz.com

【石橋杏奈の略歴】
2006年「第31回ホリプロタレントスカウトキャラバン」で、グランプリを獲得。14歳中学2年生の時に、応募総数3万8224人の頂点に輝いた。「完璧な顔立ち。トップ女優にする」というホリプロの意気込み通り、トップ女優の仲間入りを果たした。
第31回ホリプロタレントスカウトキャラバングランプリ受賞時

http://rubese.net/lpedia/target.php?name=%E7%9F%B3...

2007年　主演ドラマ『失踪HOLIDAY』で女優デビュー。
2013年映画『トリハダ』出演

出典：http://eiga.com/

2008年　『きみの友だち』で映画初出演にして初主演し、
第30回ヨコハマ映画祭最優秀新人賞を受賞。

http://blogs.yahoo.co.jp/kimitomo_movie/folder/854...

2008年から2011年3月まで、雑誌『セブンティーン』の専属モデルとして活動。

2012年『LIFE!〜人生に捧げるコント〜』ではコント番組にも初挑戦。

出典：http://technomaestro.com/


出典：oricon


出典：24.media.tumblr.com

2014映画「トリハダ２」主演

出典：http://www.sanspo.com/

プラチナ８「香田 美森」役の杉咲花

出典：qb-trendnews.com
【プロフィール】
氏名：杉咲花（すぎさき はな）
生年月日：1997年10月2日
出生地：東京都
身長：152 cm
血液型：B型

杉咲花オフィシャルブログ

「ぐっさん」こと山口智充さんと
美味しそうに中華料理を食べる「味の素のCook Do」のCMに出演

出典：http://pingpong.sakura.ne.jp/

【杉咲花の略歴】
2011年、研音に所属し、芸名を杉咲花に変更。
2011年、『ドン★キホーテ』で改名後のドラマ初出演。

出典： ameblo.jp


2014年、日経トレンディ主催の「2015年の顔」に選出。

出典：light.dotup.org

「葉月 エミリー」役の吉倉あおい

出典： aoba-mama.com

【プロフィール】
氏名：吉倉あおい（よしくら あおい）
生年月日：1994年11月26日
出身地：神奈川
身長 ：165cm
血液型：AB型
趣味：ショッピング、読書、　スーパー銭湯
特技：マラソン

from A -吉倉 あおい オフィシャルブログ-

【吉倉あおいの略歴】
女性ファッション雑誌『mina〔ミーナ〕』に登場し著名となる。

2007年フジテレビ系のテレビドラマ『ガリレオ』に出演
2008年子供向けファッション雑誌『ピチレモン』の専属モデルとなる。

出典： yaplog.jp
2009年　女性ファッション雑誌『mina』の専属モデルとなる

http://mina.shufunotomo.co.jp/model/?p=32

主な出演は
rhythm zoneの『EXILE BALLAD BEST』のテレビコマーシャル
大橋卓弥の『はじまりの歌』のミュージックビデオ、
NHK教育系『天才テレビくんMAX・天てれドラマ〜おれたちのバード』
MXTV系ドラマ『ここはグリーン・ウッド〜青春男子寮日誌〜』
などです。

出典： matome.naver.jp

「伊吹 玲奈」役の飯豊まりえ

出典：suppin.info

【プロフィール】
氏名：飯豊 まりえ （いいとよ まりえ）
生年月日：1998年1月5日
出身地：千葉県
血液型：B型
身長 ：167 cm
体重： 43.2 kg　

飯豊まりえ オフィシャルブログ


【飯豊まりえの略歴】
2008年7月alanの「懐かしい未来〜longing future〜」バック・コーラスとPV出演でデビュー。
「avex kids×ニコ☆プチ公開モデルオーディション」でグランプリを受賞

出典：oricon.co.jp

2011年『nicola』専属モデルを勤める。

出典： minaminoshima.org

特撮番組『獣電戦隊キョウリュウジャー』に2代目キョウリュウバイオレットとして出演。

出典：livedoor.blogimg.jp

2014年『Seventeen』の専属モデルとなる。


出典：hpplus.jp

美魔女コンテスト2015の応募方法は？

『第5回 国民的美魔女コンテスト』グランプリが決定しました。
東京都の主婦・箕輪玖美さん、43歳です。美しいですね。


【http://www.tokyo-sports.co.jp/】

◆美魔女コンテスト2015の応募方法は？
2015年の「第6回国民的美魔女コンテスト」に応募したいというあなた！
我こそは美魔女と自画自賛のあなた！！
「うちの妻こそは、美魔女だ！！」というご主人！

この美魔女コンテストの応募資格は、
「35歳以上で年齢を感じさせない輝きを持っている女性」です。

顔、肌、プロポーション、ファッションセンスなどの「外見美」と
知性、官能、躍動、感性などの「知的美」の両方を競うことで、
真の大人の「才色兼備」を競うコンテストです。

美魔女コンテストグランプリは素敵な人ばかりです。

この美魔女コンテストに応募したいと考えるだけでも、
無意識のうちに、美への追及が始まり、美しくなっていくのでしょう。

【美魔女おすすめの美容法に興味があるかたはこちらをクリック】

美魔女コンテストは、
光文社『美STORY』に応募の詳細が掲載されているようです。

2014年の第5回も、2013年の第4回も
5月に発売される「美ＳＴ6月号」で応募受付がスタートしています。

『美STORY』のチェックとともに、
ＷＥＢの「美魔女ニュース」でもその情報は公開されているようですので、
我こそは“美魔女”と思う方は、ぜひチェックを！！

第６回美魔女コンテスト（美魔女コンテスト2015）の募集が始まりました。
美魔女コンテストの応募方法はこちらをクリック

第5回 国民的美魔女コンテストファイナリストでの一押しは、
岡田　美子さんだったのにな～！！
あなたの一押しは、誰ですか？
【第5回 国民的美魔女コンテスト』グランプリファイナリストはこちらをクリック】


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国民的美魔女コンテスト第2回グランプリの山田佳子が劣化している！？

宮根誠司の筋肉はすごいのか！？肉体改造の結果はいかに！？

宮根誠司さんが
「お腹の筋肉を６つに割る」と肉体改造計画を宣言してから早８か月！

その後の宮根さんの肉体改造はどうなっているのでしょうか？


【http://www.oricon.co.jp/】

ことの始まりは、
２０１４年２月に開催された東京マラソンへの出場だったようです。

フルマラソンを走りきるために、
体重を１０ｋｇ減量することに成功し、
痩せたことにより、腹筋を割ることを宣言。


２０１４年４月２５日放送の宮根さん自身の情報発信番組「ミヤネ屋」で、
突然「腹筋を６っパックに割って、
月刊誌「GOETHE（ゲーテ）」の表紙を飾りたい！！と宣言したのです。

そして、「ミヤネ屋」で、
５月から「細マッチョ計画」が立ち上がり、
アドバイザーとしてEXILEの HIROが参加。

この計画によって、後戻りできなくなった（！？）宮根さんの肉体改造は本格始動したのでした！

その後、
１０月１４日に
宮根さんの肉体改造後の筋肉が、
GOETHEの特別付録の表紙と月間EXILEの表紙を飾ることが決定したのです。


マラソンで痩せた時の、宮根誠司の身体は、
身長１７３ｃｍに対して、体重は６６ｋｇ、体脂肪は１５％。
５１歳の初老（失礼！）にしては、申し分ない体ですが、
腹筋を割るためには、
筋トレに加えて、体脂肪率を１０％以下にしないと
腹筋を６つに割る「シックスパック」は見えてこないのです。

宮根さんが表紙を飾ることになる月刊EXILEとは、
２００８年６月に刊行された雑誌で、毎月２７日に発売。
EXILEのメンバーの情報などを掲載している雑誌です。

当然、
体脂肪率が一桁台の筋肉質なEXILEのメンバー達の身体が掲載されており、
そのメンバーたちと一緒に見せても遜色ない（？）身体を作らなければ、
ただの“笑いもの”になってしまいます。


一方、
月刊「GOETHE（ゲーテ）」は、ビジネスなどの情報を発信する男性向けの雑誌。
毎月２４日に発売されています。

ネット上では、宮根誠司が痩せたのは癌だとか、色々言われていますが、
あれほどまでに絞った身体になったのは、まさに、筋肉トレーニングの成果でしょう。

宮根さんの肉体改造の模様は、
「ミヤネ屋」でも途中経過として、放送はされていますが、
筋トレの模様などが放送されているだけで、
宮根さんの肉体改造の成果である、「筋肉」はひとつも公開されていません。

もちろん、
月刊「EXILE」の表紙と月刊「GOETHE」の特別付録の表紙に
登場する前に公開することはないので、
雑誌発売後後に、「ミヤネ屋」でもその肉体が公開されるのでしょうか？

注目の宮根さんの肉体改造後の筋肉が見られるのは、
月刊「GOETHE（ゲーテ）」の１２月号！

２０１４年１２月２４日発売予定です。

宮根さんの肉体改造の成果はいかに！？
鍛え上げられた筋肉は見られるのでしょうか？